Hilfe beim schlafen

Das Schlafbedürfnis ist altersabhängig.
Säuglinge und Kleinkinder wachen nachts regelmäßig auf. Dies geschieht beim Wechsel der Schlafphasen.
Wiederkehrende Rituale zeigen einem Baby, das nun Schlafenszeit ist.
- Abendmahlzeit nach Möglichkeit immer zur gleichen Zeit
- Baby immer wach und zur gleichen Zeit schlafen legen
- Nachts nur bei gedämpften Licht Windel wechseln und füttern.

Wenn ihr Kind wach ist, nicht sofort aus dem Bettchen nehmen.
Machen sie wenig Licht, reden sie beruhigend.
Reichen sie ihrem Kind Nuckel oder andere Einschlafhilfe.

Tips für eine gute Nacht
- Regelmäßige Einschlaf-und Aufstehzeit. Rituale wie singen,Musik hören, Geschichte erzählen
fördern dieses
- Kind zum schlafen legen, wenn es müde ist
- ins Bett gehen soll Spaß machen und keine Strafe sein
- im Bett wird nur geschlafen nicht gespielt,getobt oder ferngesehen
- zwischen Abendmahlzeit und ins Bett gehen genügend Zeit lassen
- keine Koffeinhaltigen Getränke
- vermeiden sie aufregende Aktivitäten
- schaffen sie eine behagliche Atmosphäre evtl. bei nächtlichem aufwachen überlegen,
ob Mittagsschlaf noch nötig ist.

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May 2012

Über diesen Blog

Blog : Wunder Frühchen
Kategorie : Familie Kinder Tod Sicherheit Neugeborene Kinder
Beschreibung : Ich versuche einen Einblick zu geben bei der Arbeit mit einem Frühchen. Ein paar Tips sind auch dabei:))
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Profil

Name: Conny
Geschlecht: Weiblich
Geburtsdatum: 5.10.1966
Interessengebiete: Naschkatze Lesen Kinder Schwimmen Aerobic
Über mich: Ich bin 41 Jahre alt, Mutter von drei Kindern (5,12und17),Kinderkrankenschwester auf einer Intensivstation für Neugeborene und Frühgeborene.

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